何度もダイエットを繰り返してきたがまた気が緩み始めた。
10日程前に上司から「あれ？ララさん痩せた？」と声を掛けられた。
その時は2kg痩せた時だった。
「フフフ。たった2kgで気が付くなんて・・・がんばろっ！」
とやる気が出てきてたのに。あの時の気持ちはいづこ・・・
ここ最近食いすぎだーーー！
例を挙げますと、
ベーコンダブルチースバーガー1個、ナゲット5個入り、
かっぱえびせん1袋、きのこの山（小袋）2袋、ミスドのハニーチュロ1個...先ほど一気に平らげました（ウツ)
こんな食生活が5日も続いてる。
いかーん！一生デブだわ！
何度もダイエット頑張ろうって決意してきたけど、また決意します！

いつもダイエットを意識して生活をしてる私。
まあ、成果は別として。
お風呂は面倒でシャワーで済ませることが多いんだけど
昨日はバスソルトを入れて湯船に浸かってみた。

夕方体重計ったときより400gも減ってるーーー！

これは汗が出ただけだよな。
水分摂ったら元に戻るんだろう...

ちょっとした体重の増減で一喜一憂。
あーコート脱ぐまでには痩せたいよ。

2週間前からダイエットダイアリーなるものを毎日書いている。
その日1日に食べた物を全て書き出し、ダイエット目的で食事の改善に役立てる日記だ。
三日坊主の私だが今回は【2週間も】続いている。エライ！

えー今日食べた物は

朝　：カップラーメン1個

昼　：クッキーたくさん

夜　：クッキーたくさん

間食：クッキーたくさん

・・・

食事改善されてないじゃん！！！